12月17日，中国国家男子篮球队教练李楠莅临我院参加河南省篮球高级教练员培训班开班仪式，并作发言。会后，应我院团委邀请，前往团委会议室与我院部分学生代表展开了一个简短的篮球技术经验分享会议。

会上，各系学生代表纷纷提出问题，并向李楠教练表达了自己对篮球运动的热爱。李楠教练就如何增加专业技术和如何增强力量训练这两个方面对同学们做出解答。他说，篮球技术的好坏是衡量一个篮球运动员好坏的基础，只有练好技术再加上临场的状态、队友的配合才能打出一场精彩的篮球赛，而增强自身技术更是要在加强自我身体素质的基础上进行。要从弹跳力、力量训练、速度训练全方面的进行科学性的锻炼。在力量训练方面，只要坚持锻炼就一定能看到成效，同时也一定要注意不能进行超负荷的训练，并注意训练间隔，防止受伤。

会议最后，李楠教练和到场的同学进行了合影留念，并给予了他们深切的希望，希望篮球事业能够在青年中得以普及和传承，更希望篮球事业能够在郑州大学体育学院做大做强。

本次分享会议虽然简短，但使同学们收获颇多。同学们不仅得到了篮球技术方面的指导，更在李楠教练的分享中懂得了坚持不懈，持之以恒的道理。不仅是篮球，我们更应该把这种精神运用到平时的学习生活中去，明确自己的学习目标，刻苦训练、勇攀高峰。